التصنيف طب وصحة

أطعمة تضمن الشبع دون “إفساد الحمية”

يحرص من يتبعون الحميات الغذائية على التقليل من الطعام، لأن كل وجبة يتناولونها تضيف عددا من السعرات الحرارية إلى الجسم، لكن خبراء الصحة، يوصون ببعض الأطعمة التي تجعلك تشعر بالشبع، دون تعريضك لمراكمة الدهون أو زيادة الوزن. وبحسب قناة “Gravity…

“نقاط هامة”يجب أخذها بعين الاعتبار قبل التطعيم ضد “كوفيد-19″؟

أعلنت الطبيبة الروسية أولغا كاشوبينا، أن رد فعل جسم الإنسان على التطعيم مسألة شخصية، ولكن هناك نقاط عامة، يجب أخذها بالاعتبار عند التحضير للتطعيم. وتشير الطبيبة في حديث لراديو “سبوتنيك” إلى أن التطعيم ضد “كوفيد-19” للكثيرين سهل، دون أي رد…

اكتشاف سبب غير متوقع للنعاس في النهار!

أعلن الدكتور دميتري موناخوف، أخصائي أمراض الكبد، أن ظاهرة النعاس أثناء فترة النهار والأرق ليلا قد تكون إشارة لوجود مشكلات في الكبد. ويقول الأخصائي في حديث تلفزيوني “ما الذي يقلق المريض؟ هذه متلازمة الوهن النباتي المعروفة: ضعف، خمول وهن. هذه…

هل شرب القهوة في الجو الحار ممكن ؟

أعلنت الدكتورة أسيات خاشيروفا، أخصائية أمراض القلب وخبيرة التغذية الروسية، أن شرب القهوة في الطقس الحار يتطلب مراعاة احتياطات معينة لكي لا تضر بالصحة. وتشير الأخصائية في حديث لراديو “سبوتنيك”، إلى أنه قبل شرب القهوة يجب الأخذ بالاعتبار أن للقهوة…

هذه الأطعمة ينصح بتناولها باردة!

أعلن أنتي غال، ممثل جمعية التغذية الألمانية، أن بعض الأطعمة الشائعة ينصح بتناولها باردة وليس ساخنة. ويشير موقع focus.de إلى أنه وفقا لغال، البطاطا والأرز والمعكرونة يجب أن تؤكل باردة، لأنها تحتوي على نسبة عالية من النشاء والكربوهيدرات، التي تسبب…

“علامة تحذيرية” قبل حدوث نوبة قلبية لا تهملها

ذكرت مؤسسة القلب البريطانية (BHF) أن نوبات القلب هي حالات طارئة طبية خطيرة يمكن منعها إذا كان الشخص على دراية بعلامات الإنذار المبكرة. وأوضحت أن لدى الأشخاص عتبات مختلفة للألم، ولهذا السبب يمكن أن تختلف الأعراض في حدتها، وغالبا ما…

ما السبب وراء ظهور رائحة العفن لدى الذين عانوا من كوفيد-19

قال فلاديمير زايتسيف المختص في أمراض الأنف والأذن والحنجرة، إن سبب ظهور رائحة العفن لدى الأشخاص الذين عانوا من كوفيد-19 قد يكون التهاب الأنف. وأضاف زايتسيف: “مرض كوفيد -19 يمكن أن يسفر عن الإصابة بالتهاب الأنف، والذي بدوره يؤدي إلى…

بهذه الطرق يمكن أن يحسّن الكركم صحتك!

رُحّب بالكركم كعلاج صحي طبيعي له فوائد عديدة، بما في ذلك الحماية من جلطات الدم ومرض السكري ويُعرف الكركم بأنه أحد أكثر التوابل شهرة في جميع أنحاء العالم – بسبب لونه البرتقالي الفاتح بشكل أساسي. ولكنه أيضا أحد أقوى التوابل في…

ماذا يمكن أن يقول عرقك عن صحتك؟!

يعتبر التعرّق أمرا طبيعيا تماما، فنحن جميعا نتعرق بطرق مختلفة وفي أماكن عديدة. ولكن في بعض الأحيان، قد يكون التعرق المفرط أو غير الكافي، مشكلة. فماذا يمكن أن يقول عرقك عن صحتك؟ يعد التعرق طبيعيا إذا شعرت بالحرارة أو مارست…

“الفطر الأخضر” .. والأعراض المبكرة له!

سجلت الهند، أمس الأربعاء، أول حالة إصابة بعدوى “الفطر الأخضر” لدى متعافٍ من فيروس كورونا المستجد. ونقلت “وكالة الأنباء الهندية” عن مصدر طبي في الهند، قوله إنه “سُجلت أول حالة إصابة بعدوى الفطر الأخضر لمتعافي فيروس كورونا المستجد في ولاية…