التصنيف طب وصحة

خمس طرق للتغلب على اضراب النوم

خمس طرق للتغلب على اضطرابات النوم “من MSD” لقد مررنا جميعًا بذلك – مستلقون على السرير، ونعلم أننا يجب أن نخلد إلى النوم للشعور بالراحة والاستعداد لليوم التالي. ولكن نتيجة لسبب واحد من الأسباب التي لا حصر لها، نجد صعوبة…

4عادات يومية تجعلك تعيسا دون ان تدري بتجنبها وستلاحظ الفرق

4 عادات يومية تجعلك تعيساً دون أن تدري، ابدأ بتجنبها وستلاحظ الفرق “شبكة شاربي 21 مارس، 2024” عاداتك اليومية هي محدد رئيسي لنسبة سعادتك. فتصرفاتك وسلوكياتك وأفكارك اليومية ترسم لك خارطة سعادتك أو تعاستك. في هذا التقرير، ستعرف بعض العادات…

لاتزال على الطريق للتمتع بصحة جيدة

هل فاتك قطع خطواتك اليوم؟ لا تزال على الطريق للتمتع بصحة جيدة “من MSD” لمن يرغبون في ممارسة النشاط الرياضي ولكن يشعرون أن الاشتراك في صالة ألعاب رياضية أو ممارسة التمارين الرياضية يوميًا يتجاوز قدراتهم، هناك دراسة ربما وجدت حلاً…

لاتفسدو القهوة

* لا تُفسدوا القهوة !* “أدهم شرقاوي” اعتاد أستاذ جامعي بعد أن أُحيل إلى التقاعد أن يدعو كل فترة دفعة من طلابه الخريجين وبعد أن التقى الخريجون في منزل أستاذهم العجوز بعد سنوات طويلة من مغادرة مقاعد الدراسة وبعد أن…

متلازمة الاستقلاب

مُتلازمة الاستقلاب كيف يستطيع الأطباء معرفة ما إذا كان الشخص مُصابًا بالمتلازمة الاستقلابية؟ كيف يعالج الأطباء المتلازمة الاستقلابية؟ ما هي المتلازمة الاستقلابية؟ يشير مصطلح الاستقلاب metabolism إلى جميع العمليات الكيميائية المختلفة التي تحدث في الجسم. المُتلازمة الاستقلابيَّة metabolic syndrome هي…

إطلاق اول حاسوب فائق دماغيا اول العام القادم

إطلاق أول حاسوب فائق دماغيًا العام القادم “meta science يناير 2, 2024” يتم تطوير الحاسوب الفائق والذي سمي “DeepSouth” بواسطة جامعة ويسترن سيدني في أستراليا. يمكن أن يساعد يومًا ما في خلق دماغ آلي أقوى بكثير من دماغنا. أدمغتنا موفرة…

الإفراط في الجلوس يزيد من مخاطر الوفاة المبكرة بتنا الآن نعرف مقدار الجلوس المؤذي

الإفراط في الجلوس يزيد من مخاطر الوفاة المبكرة: بتنا الآن نعرف مقدار الجلوس المؤذي “meta science مارس 25, 2024” ألغى التقدم التكنولوجي في العقود الأخيرة حاجة ورغبة الأفراد في التحرك. إذ يجلس العديد من سكان العالم لفترات طويلة خلال اليوم…

علماء يعدلون وراثيا تنتج في حليبها بروتين الأنسولين البشري

علماء يُعدّلون وراثياً أبقاراً تنتج في حليبها بروتين الإنسولين البشري “meta science مارس 25, 2024” أنتجت أبقار مُعدّلة وراثيًا بروتينات ضرورية للإنسولين البشري في حليبها، ويملك العلماء الذين أجروا هذه التجربة آمالاً كبيرة بأن قطيعًا من هذه الأبقار يمكنه حل…

تصلب الشرايين ماهو التصلب العصيدي

تَصلُّب الشرايين “MSD من” ما هو التَّصلُّب العصيدي؟ يُعرف تصلُّب الشرايين أيضًا باسم التصلب العصيدي، وينجُم عن تراكم مواد تشبه الدهون (تُسمى عصائد أو لويحات) داخل الشرايين. الشرايين هي الأوعيةُ الدموية التي تحمل الدَّم من القلب إلى الأعضاء. يؤدي تراكم…

كيفية اكتساب الطاقة الإيجابية في الحياة اليومية هل تعلم

كيفية اكتساب الطاقة الايجابية في الحياة اليومية “هل تعلم” البيئة الإيجابية المحيطة بالأشخاص ، لها دور مهم في تعزيز وتطوير الطاقة الإيجابية لدى الفرد ، يتوجب على الفرد أن يختار بعناية ودقة الأشخاص المحيطين فيه والذي يتعامل معهم بشكل جيد…