خطوات لتقوية الذاكرة وتدريب العقل على سرعة التفكير “هل تعلم” العديد منا يقع في موقف محرج عندما يحاول تذكر شخص ما ولكنه يفشل في ذلك أو يحتاج للكثير من الوقت لتذكره، والحقيقة أن هناك مجموعة من الخطوات التي توصلت إليها…
ماذا تعرف عن اليوم العالمي للطبيب؟ “موقع رزنامة” تحتفل العديد من البلدان حول العالم باليوم العالمي للطيبي في 30 مارس من كل عام تقديرًا لجهود الأطباء في شتى أنحاء العالم لما يبذلونه لإنقاذ حياة الكثير من المرضى، وقد تم تحديد…
نمط الحياة قد يكون الأساس الذي يساعدك في تجنب الإصابة بالخَرَف “من MSD” قد يساعد الاختلاط بالناس، وحضور الفصول الدراسية، وممارسة التمارين الرياضية في تعزيز الاحتياط الإدراكي بمخك وتلافي مشكلات الذاكرة والتفكير مستقبلاً، بحسب ما أشارت إليه دراسة جديدة. المقصود…
‘اكتشاف ثوري’: بناء أعضاء نموذجية باستخدام خلايا من أجنة حيّة “meta science مارس 25, 2024” لأول مرة، نجح العلماء في زراعة نماذج صغيرة -ولكن معقدة- من أعضاء الجسم البشري باستخدام خلايا جنينية حية، مما يمنح الخبراء رؤية جديدة حول تطورنا…
يعتقد الباحثون أن الحشرات تشعر بالألم “أخبار العلوم” نُشرت ورقة بحثية جديدة في Proceedings of the Royal Society B يُناقش فيها علماء من جامعة كوين ماري بلندن أن الحشرات تمتلك على الأرجح سيطرة عصبية مركزية على الشعور بالألم (اكتشاف المنبهات…
خمس طرق للتغلب على اضطرابات النوم “من MSD” لقد مررنا جميعًا بذلك – مستلقون على السرير، ونعلم أننا يجب أن نخلد إلى النوم للشعور بالراحة والاستعداد لليوم التالي. ولكن نتيجة لسبب واحد من الأسباب التي لا حصر لها، نجد صعوبة…
4 عادات يومية تجعلك تعيساً دون أن تدري، ابدأ بتجنبها وستلاحظ الفرق “شبكة شاربي 21 مارس، 2024” عاداتك اليومية هي محدد رئيسي لنسبة سعادتك. فتصرفاتك وسلوكياتك وأفكارك اليومية ترسم لك خارطة سعادتك أو تعاستك. في هذا التقرير، ستعرف بعض العادات…
هل فاتك قطع خطواتك اليوم؟ لا تزال على الطريق للتمتع بصحة جيدة “من MSD” لمن يرغبون في ممارسة النشاط الرياضي ولكن يشعرون أن الاشتراك في صالة ألعاب رياضية أو ممارسة التمارين الرياضية يوميًا يتجاوز قدراتهم، هناك دراسة ربما وجدت حلاً…
* لا تُفسدوا القهوة !* “أدهم شرقاوي” اعتاد أستاذ جامعي بعد أن أُحيل إلى التقاعد أن يدعو كل فترة دفعة من طلابه الخريجين وبعد أن التقى الخريجون في منزل أستاذهم العجوز بعد سنوات طويلة من مغادرة مقاعد الدراسة وبعد أن…
كيف أستطيع قول لا ؟ هذه تسع نصائح ستمكنك من ذلك “من: شبكة شاربي” تعلم كيف تقول لا… هل يمكنك قول لا لزملائك أو أقاربك الذين يطلبون منك الحصول على خدمة؟ حينما يُطلب منا فعل شيء غالبًا ما نتجنب قول…